Проблема истончения волос и медленного роста знакома многим, пишет 24 Канал со ссылкой на Ukr.Media. Определенную роль играет генетика, но и способ мытья головы тоже может повлиять на густоту.
Смотрите также В какие дни нельзя стричь волосы: запомните эту информацию
Правильная техника мытья способна оптимизировать состояние кожи головы и создать благоприятную среду для активного роста волос. Есть 5 ключевых советов, которые помогут достичь желаемой густоты и длины.
Выбор шампуня и кондиционера
Шампунь очищает кожу головы от загрязнений, а кондиционер увлажняет и разглаживает кутикулу. Шампунь надо выбирать к типу кожи головы, а кондиционер – в зависимости от потребностей волос. При выборе продуктов обращайте внимание на состав. Натуральные ингредиенты способны увеличивать густоту и улучшать рост волос. Избегайте химических веществ, которые плохо влияют на кожу головы и локоны.
Ідеальний образ починається з догляду за собою. Подаруй волоссю максимальну турботу, відновлюючи його зсередини та захищаючи від щоденних стресів разом з FORTESSE!
Правильная техника мытья и массаж кожи головы
Сначала надо смочить волосы теплой водой, а шампунь надо наносить на ладони и немного вспенить. Массаж стимулирует кровообращение и улучшает приток крови к волосяным фолликулам. Для лучшего результата мытья волос можно разделить на зоны – височная, затылочная и лобная, чтобы обеспечить тщательное очищение каждого участка.
Волосы надо правильно мыть / Фото Pexels
Оптимальная температура воды
Важную роль играет правильная температура воды. Она должна быть такой, чтобы не превышать температуру тела, поскольку горячая вода может нанести прядям вред.
Регулярность мытья
Частота мытья волос – это индивидуальный вопрос, поскольку все зависит от кожи головы, текстуры волос и образа жизни. Людям с жирной головой надо мыть волосы каждый день или через день. Обладательницам нормальной кожи мытья волос будет достаточно раз в 2 – 3 дня, а сухие волосы можно мыть раз в неделю.
Кстати! Розмариновая вода стимулирует рост волос, предотвращает выпадение, лечит кожные заболевания и поддерживает здоровье локонов. Как ее приготовить читайте в нашем материале.
Дополнительные советы для мытья волос
Перед мытьем расчешите волосы, чтобы убрать спутанные участки и уменьшить ломкость. Время от времени используйте скраб и пилинг для кожи головы, который поможет удалить омертвевшие клетки кожи.
Если волосы сухие, то можно использовать небольшое количество масла на кончики перед мытьем. После мытья волос нужно лишь просушить полотенцем, без чрезмерного трения. Расчесывать влажные волосы надо расческой с широкими зубцами. Начинайте с кончиков и только постепенно поднимайтесь к корням.
Применяя эти правила в мытье волос, со временем можно достичь заметных результатов в длине и густоте волос.