Стресса от уборки не будет: как организовывать пространство с удовольствием благодаря методу 20/10

Как организовать пространство дома без лишних усилий с помощью метода 20/10 и получить удовольствие от процесса, рассказываем далее.

К теме 5 секретных мест хранения вещей в вашем доме, которые вы недооцениваете

Что такое метод организации 20/10

Метод организации пространства 20/10 – это подход, при котором вы обязуетесь 20 минут убирать, а потом получаете заслуженный 10-минутный перерыв.

Идея заключается в том, чтобы во время перерыва заняться чем-то расслабляющим, что создаст приятную ассоциацию с уборкой и организацией пространства. Кроме того, за 20 минут можно довольно много успеть.

Домашній затишок складається з багатьох елементів. Квіти, оновлений ремонт чи декор – безперечно створюють атмосферу. Однак зробити оселю справді найзатишнішим місцем на планеті допоможе домашній одяг від Anabel Arto. Бренд пропонує великий асортимент, ексклюзивні вироби та трендові моделі. Тут кожна знайде ідеальне домашнє вбрання, що огортатиме комфортом.

Многие люди строят большие намерения полностью убрать шкафы, комнаты или другие помещения, и когда они начинают планировать это, мысли о том, сколько времени это займет, останавливают их. Этот метод вместо этого ставит небольшие цели, которые можно легко достичь,
– объясняет эксперт в вопросах организации пространства Венди Транз.

Уборка может быть приятной / Фото Freepik

Как пользоваться методом 20/10

Преимущество метода организации пространства 20/10 заключается в том, что его чрезвычайно легко придерживаться.

Вам понадобится лишь несколько ключевых элементов:

• Таймер;

• Пакеты для мусора;

• Коробка для пожертвований;

• Большая коробка для сбора вещей;

• Органайзеры: корзины и контейнеры для хранения.

Далее уделите 20 минут целенаправленной уборке и организации своего пространства. Запустите таймер и посмотрите, сколько вы сможете сделать за это время. Выбросьте мусор в мусорный мешок, поместите вещи, которые хотите пожертвовать, в отдельную коробку, а вещи, которые нужно отнести в другую часть дома или переложить на другое место, поместите в отдельный бак.

Попробуйте сделать это время на 100% сосредоточенным. Вы можете включить музыку или подкаст, но лучше устранить факторы, что отвлекают.

Когда 20 минут, пришло время получить вознаграждение. Откройте вкусную шоколадку, сделайте себе чашку чая или 10 минут полистайте соцсети. Какой бы ни была награда, напомните себе, что вы только что ее заслужили!

По истечении 10 минут вы можете вернуться к другому 20-минутному сеансу или продолжить с того места, где остановились, на следующий день, решая задачу поэтапно.