Каждая женщина хотя бы раз в жизни могла заметить усиленное выпадение волос, что приводит к поредению, пишет 24 Канал со ссылкой на In Journal. Вызвать потерю волос может стрессовая жизненная ситуация, гормональный дисбаланс, дефицит витаминов и еще много других факторов.
Читайте также Трендовые прически 2025: эти укладки можно сделать за 5 минут
Чтобы понять в чем дело, расскажем об основных причинах выпадения и дадим советы, как эту ситуацию исправить.
Тугие прически
Постоянно собранные волосы в хвост или тугой пучок приводит к стягиванию волос и, соответственно, их потере. Чтобы не повредить волосы, будьте аккуратны с такими прическами.
Дефицит витаминов
Важную роль в поддержании нашего здоровья играют витамины и минералы. Усиленное выпадение волос вызвано дефицитом витамина B12, биотина, фолиевой кислоты и рибофлавина.
Физическая и эмоциональная усталость
Любой тип травмы может привести к усиленному выпадению волос через 3 – 5 месяцев. Это состояние называется телогеновым выпадением.
Волосы могут выпадать от стресса / Фото Pexels
Роды и грудное вскармливание
Цикл волос имеет три фазы – цикл роста, покоя и выпадения. Благодаря такому чередованию, после выпадения старые волосы заменяются новыми. Из-за того, что уровень эстрогена повышается во время беременности, нормальное выпадение уменьшается, поэтому волосы становятся гуще и объемнее.
Сильне, блискуче і здорове волосся – основа будь-якого стильного образу. Доглядові продукти бренду FORTESSE забезпечують максимальний догляд, даруючи локонам міцність та природне сяйво. Дозволь собі бути у тренді в будь-який сезон разом з FORTESSE!
Уже после родов уровень эстрогена падает, вызывая усиленное выпадение волос. Может наблюдаться вместо привычных 100 выпадений волос ежедневно – вдвое больше. Если вы столкнулись с такой ситуацией, то волноваться не стоит, поскольку проблема решится сама собой через несколько месяцев, когда гормоны стабилизируются.
Плохой уход за кожей головы
Накопление на коже головы сухого шампуня с плохим смыванием жидкого шампуня и кондиционера приводит к истончению волос. Эти факторы также приводят к перхоти. Именно поэтому очень важно тщательно очищать кожу во время каждого мытья, чтобы удалить всю накопленную грязь.