Считается, что длина волос зависит от генетических данных. Однако отрастить их и сделать ухоженными – под силу каждой девушке, пишет 24 Канал. Существует немало способов, которые помогают достичь желаемого результата.
Читайте также Как правильно выбрать цвет волос по типу кожи и цвету глаз: главные правила
Как отрастить длину волос
В среднем волосы растут в месяц на 1 – 1,5 сантиметра. Если же рост притупляется, а пряди истончаются и становятся тусклыми, тогда к решению вопроса стоит подойти комплексно.
Соблюдение правильного питания, качественного ухода за волосами и кожей головы, безусловно, поможет ускорить рост. Мы собрали несколько советов, которые действительно являются действенными и при систематическом применении дают заметный результат.
- Регулярная стрижка
Стрижка во время его отращивания кажется чем-то странным и нелогичным, но банальное подрезание кончиков приводит к лучшему росту волос.
Регулярная стрижка кончиков улучшает их рост / Фото Shutterstock
Каждые 3 месяца нужно освежать кончики, отрезая сухие и секущиеся. Если этот момент опустить, то секущиеся волосы будут развиваться все выше, а пряди потеряют здоровый вид.
Здоровое питание
Чтобы волосы росли здоровыми, густыми и длинными, нужно обеспечить правильный рацион. Тонкие волосы являются следствием неправильного питания или недостатка витаминов. Фолликулы получают основное питание через кожу и кровь, поэтому для волос важным является наличие железа, меди, селена, витамина группы В и биотина.
В рацион также нужно включить сложные углеводы, орехи, белок и жирные сорта рыбы. Для лучшего результата следует придерживаться водного режима, поскольку недостаток влаги в организме приводит к сухости и ломкости волос.
Правильные средства для ухода
Шампунь нужно выбирать по типу волос и кожи головы. Неправильно подобранное средство может высушить волосы, раздражить кожу головы и закупорить волосяные фолликулы. Кроме привычного кондиционера и маски для волос, нужно использовать дополнительные средства для питания кожи головы.
Мытье волос качественными средствами – важный процесс / Фото Shutterstock
Для поддержания чистоты и подпитки кожи, стоит воспользоваться детокс-пилингом. Это будет способствовать лучшему кровообращению, благодаря чему волосяные фолликулы получат больше питательных веществ. В результате волосы станут крепче и начнут лучше расти. Дополнительно можно еще воспользоваться массажером для кожи головы.
Правильное мытье волос
Перед мытьем волос их нужно расчесать, а затем дважды вымыть шампунем, делая дополнительно массаж головы, чтобы стимулировать луковицы к росту. Далее нужно нанести маску на 10 минут, а потом смыть волосы прохладной водой.
После этого стоит воспользоваться кондиционером: оставить его на волосах примерно на 2 – 3 минуты, чтобы локоны вобрали в себя все полезные вещества. Благодаря кондиционеру волосы станут мягкими и шелковистыми. Смойте волосы водой, а лишнюю влагу после мытья только промокните полотенцем (тереть пряди не стоит, потому что их можно повредить).
На кончики волос после мытья рекомендуется нанести масло и термозащиту, чтобы не повредить волосы во время сушки. Следует обратить внимание на то, что спать с мокрой головой вредно. Влажные волосы становятся хрупкими во сне, когда трутся о подушку, соответственно еще больше травмируются.
- Отказ от тугих причесок
Тугие прически, которые плотно завязаны резинкой, очень пережимают и вытягивают волосы и даже повышают их ломкость. Нужно выбирать тканевые резинки, которые не будут заламывать пряди. Также волосы надо беречь от излишнего трения с одеждой.
Чтобы процесс восстановления и отращивания волос имел заметный эффект, советуем использовать качественные средства от украинской торговой марки FORTESSE. Ассортимент уходовой косметики предлагает все необходимое для ухода за волосами – разнообразные шампуни, маски, бальзамы, детокс-пилинг. Продукты разработаны для разных типов волос, в частности, для поврежденных.
Уход за волосами с качественными средствами станет намного приятнее / Фото FORTESSE
Итак, получить салонный вид волос можно в домашних условиях. Бренд FORTESSE обеспечит волосам качественный уход, а приобрести продукцию можно всего в несколько кликов на MAKEUP и Eva.ua.