Как ухаживать за телом летом: советы, которые помогут выглядеть на все 100%

Основні тези

Летом важно соблюдать правила гигиены, таких как частый душ без агрессивных средств и осторожное скрабирование.
Необходимо обеспечить активное увлажнение кожи и защиту от солнца SPF-средствами.

Уход за телом летом имеет свои особенности, в частности, из-за жары. Не последнюю роль играет и повышенное потоотделение.

В этот период важно с особым вниманием относиться к коже. Ведь она подвергается активному воздействию солнца, пишет 24 Канал.

Необходимо не только пользоваться определенными средствами. А и пересмотреть ежедневные привычки. Речь идет, в частности, о правилах гигиены.

Правила летней гигиены

Принимайте душ несколько раз в день, чтобы смыть пот, пыль, остатки солнцезащитных средств. При этом не стоит использовать агрессивные моющие средства. Хорошо подойдет именно мягкий гель для душа.

Как ухаживать за кожей летом / Фото Pexels

Обратите внимание! Будьте осторожны со скрабированием. Постарайтесь осуществлять его максимум 1 раз в неделю.

Своевременное увлажнение

Летом кожа нуждается в активном увлажнении. Важно ежедневно:

пить достаточно воды;
наносить средства для увлажнения.

Защита кожи

Кожу необходимо защищать от солнца. Для этого нужно наносить на тело SPF-средства. "Обновлять" защиту стоит каждые 2 – 3 часа.

Заметьте! Необходимо выбирать одежду из правильных тканей, которая позволит коже дышать летом.

Как защитить кожу от солнца и насекомых / Фото Pexels

Также важно защищать кожу от насекомых, которые становятся особенно активными летом. Для этого необходимо использовать специальные спреи и кремы.

Если же вас уже покусали, снять покраснение и зуд помогут специальные гели с пантенолом или ментолом. Такие средства можно найти в аптеке.