В этот период важно с особым вниманием относиться к коже. Ведь она подвергается активному воздействию солнца, пишет 24 Канал.
Читайте также Овладеть собой за 90 секунд реально: используйте эту технику
Необходимо не только пользоваться определенными средствами. А и пересмотреть ежедневные привычки. Речь идет, в частности, о правилах гигиены.
Правила летней гигиены
Принимайте душ несколько раз в день, чтобы смыть пот, пыль, остатки солнцезащитных средств. При этом не стоит использовать агрессивные моющие средства. Хорошо подойдет именно мягкий гель для душа.
Как ухаживать за кожей летом / Фото Pexels
Обратите внимание! Будьте осторожны со скрабированием. Постарайтесь осуществлять его максимум 1 раз в неделю.
Своевременное увлажнение
Летом кожа нуждается в активном увлажнении. Важно ежедневно:
- пить достаточно воды;
- наносить средства для увлажнения.
Защита кожи
Кожу необходимо защищать от солнца. Для этого нужно наносить на тело SPF-средства. "Обновлять" защиту стоит каждые 2 – 3 часа.
Заметьте! Необходимо выбирать одежду из правильных тканей, которая позволит коже дышать летом.
Как защитить кожу от солнца и насекомых / Фото Pexels
Также важно защищать кожу от насекомых, которые становятся особенно активными летом. Для этого необходимо использовать специальные спреи и кремы.
Если же вас уже покусали, снять покраснение и зуд помогут специальные гели с пантенолом или ментолом. Такие средства можно найти в аптеке.